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泳池水温不能够太高的原因

发布时间:2017-10-17   浏览次数:
  今天淄博在河之洲水上乐园给大家介绍一下泳池水温不能够太高的原因,希望对您有所帮助。
 
  游泳比赛专用游泳池水温的国家标准是在22℃-26℃之间,一般游泳池水温在26℃-28℃之间,大家都知道人体的体温是37℃,将近10度的温差,自然在刚入水时觉得冷。那游泳池的水温为什么非要那么“低”?
 
  冷水可以有效帮助人体散热
 
  同样的运动量,游泳比陆上运动能消耗更多能量,这是大家热爱游泳的原因;这也决定了泳池的水温。
 
  大家都有类似的经历:不管是游泳还是嬉水,刚入水觉得冷,但玩开了之后甚至可能热到出汗。这是因为运动在消耗能量的同时也会产生热量,新陈代谢加快,体温升高,此时就需要冷水来给人体降温,让你觉得舒服。如果水温不低于体温,那水这个热量散发器,就没办法发挥作用了。
 
  在冷水中运动可以有效预防心血管病
 
  刚入水时,低于体温的水会让皮肤血管收缩以减少热量散发。运动起来后,通过运动产生的热量需要散发出去而又会使得皮肤血管扩张。这一缩一张,可以让平时不怎么能锻炼到的心血管也运动起来,这是很好的预防心血管疾病的锻炼。
 
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